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13 février 2014 4 13 /02 /février /2014 17:29

GALETTES DE QUINOA AU BLEU

INGREDIENTS

200 gr de Quinoa

3 càs de crème fraîche

50 gr de Bleu

3 càs de farine de fleur de maïs

1 oeuf

1 pomme Grany

sel & poivre et Fines herbes ou ciboulette

Tomates et salade pour l'accompagnement

Huile pour faire frire les galettes

PREPARATION

Faites cuire le quinoa dans une casserole d'eau salée, durant 10 minutes

Laissez reposer 5 minutes et égouttez le quinoa

Râpez la pomme

Ecrasez le Bleu à l'aide d'une fourchette

Mettez le quinoa dans un grand saladier, ajoutez le fromage et la pomme.

Dans un autre saladier, fouettez l'oeuf avec le sel et le poivre puis les fines herbes et ajoutez

petit à petit la crème fraîche.

Versez cette préparation sur la 1ère.

Ajoutez 3 càs de farine de maïs et bien mélangez.

A l'aide d'une grande cuillère, faites des galettes.

dans une poèle, faites chauffer de l'huile et lorsqu'elle est bien chaude, mettez vos galettes à cuire,

2 à 3 minutes de chaque côté.

Déposez-les sur du papier absorbant afin d'enlever le surplus de gras.

Servez les galettes avec des petites tomates et de la salade.

Bonne dégustation!

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commentaires

P
J'apprécie votre blog , je me permet donc de poser un lien vers le mien .. n'hésitez pas à le visiter. <br /> <br /> Cordialement
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  • CATTIALOVE
  • Ecrivain et photographe,passionnée et sympathique, vivant dans la plénitude, la simplicité, la sérénité et la fluidité de la vie.
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